¡Disfruta del sol y cuida muy bien tu piel este verano!

Hola chicas, ya casi llegan las vacaciones par muchas de nosotras y sin duda alguna más de una de nosotras seguramente  se irá a pasar algunos días a la playa o a realizar muchas actividades bajo el sol, por eso hoy quiero dejarles algunos consejitos muy importantes para que cuidemos nuestra piel mientras nos divertimos sanamente durante nuestras vacaciones.

1. Prepara tu piel para un lindo bronceado:

Muchas de nosotras fuimos privilegiadas con nuestro lindo tono de piel trigueño, pero si eres de las chicas que debe recurrir al bronceado para tener un lindo color tostado y estas ansiosa esperando tu viaje a la playa para estar horas bajo el sol, por favor prepara tu piel antes para que no tengas problemas luego de esta continua exposición. No querrás sufrir de quemaduras indeseables y estar propensa a problemas de piel más adelante. Lo que recomiendo hacer en este caso es exfoliar muy bien la piel para retirar todas las células muertas y dejar la piel lista para recibir los rayos del gran astro.

2. Utiliza un buen protector solar:

Este es uno de los consejos que más debes tener en cuenta, se que es muy estresante tener a todos diciéndote al oído que te apliques un protector solar cuando vas a estar expuesta mucho tiempo al sol, pero indudablemente es el principal tip que debemos seguir una vez ya estemos  practicando actividades al aire libre o de paseo en la playa. Mientras más alto sea el SPF (factor de protección solar) mayor protección tendrás y no tendrás que estar a cada rato aplicándolo de nuevo. Si escoges uno a prueba de agua o los que puedes aplicar directamente sobre la piel ya mojada mucho mejor.

3. Cuida tu rostro bajo el sol:

Recomiendo ampliamente tener un protector solar especialmente para el rostro. Es muy importante tener en cuenta y recordar siempre que la piel de nuestro rostro es mucho más sensible que la del resto del cuerpo, por lo que su cuidado es mucho más exigente y por lo tanto el protector que tienes para el cuerpo no va a ser suficiente para tu cara.

4. Humecta tu piel luego de la exposición:

Seguramente luego de pasar todo el día bajo el sol sientes tu piel un poco reseca y tirante y es natural, mientras estás todo ese tiempo expuesta tu piel se deshidrata por eso luego de que termines de buscar tu bronceado es bueno tener algún producto a base de  Aloe Vera para humectar tu piel y sobretodo calmar el ardor que se puede presentar si eres de piel sensible. Si no lo haces muy seguramente seras de las personas a las que se les descama la piel unas semanas después.

Recuerda querida lectora que lo importante es que tengas buenos hábitos para cuidar tu piel, el sol realmente hace mucho daño a nuestra piel cuando no utilizamos ninguna protección o incluso si no utilizamos los productos adecuados.

Las invito para que encuentren más  información sobre la Salud de la piel y los lugares de detección en el sitio web de Neutrogena que está en una linda campaña para promover el cuidado y protección de la piel y también para que  obtengas muchos tips sobre la salud de la piel desde Facebook en la fan page Choose Skin Health FB

Ah y antes que se me olvide, el día 13 de Junio a las 6 de la tarde podrán estar atentas por twitter a travéz de #ChooseSkinHealth para que se enteren de muchos más tips para cuidar su piel durante el verano...

Aclaración:
Este post fue realizado en colaboración y compensación para Neutrogena y Latina Bloggers Connect

Mis preferidos de belleza.

Sin duda alguna todas las mujeres tenemos productos de belleza que nos encantan y obviamente yo no puedo quedarme atrás, debo confesar por enesima ves que no soy muy amante de los productos de belleza costosos, simplemente voy poco a poco probando y quedandome con los que cumplen con todos mis requerimientos, que aunque no son muchos los tengo bien definidos.

1. Que su valor no sea elevado en comparación con los beneficios que presta.

2. Que no deje mi piel con sensación reseca o grasosa.

3. Que realmente se pueda sentir su efecto o ver sus resultados en poco tiempo, si si lo sé todo es cuestion de tiempo, pero a veces con algunos vemos buenos resultados en poco tiempo y esos son los que me enamoran.

Por lo tanto debo iniciar mi lista de favoritos así:

Sebium H2o de Bioderma:

Es sinceramente uno de los mejores desmaquilladores que he podido probar, auque realmente sea una limpiadora tiene muy buen efecto como desmaquillante así que es mi adoración desde el primer momento que lo probé. Super recomendado.



Gránulos de avena de Yanbal:

Si quieres exfoliar tu piel una o dos veces a la semana, solo puedo recomendar este producto. Se lleva todas esas celulas muertas de tu piel y deja tu piel muy suavecita.



Microgránulos de limpieza facial:

Para las pieles mas jovenes y para todas aquella que no quieren gastar mucho en un producto para limpiar su piel, siempre recomiendo este producto, para mi siempre fue el complemento ideal posterior a una limpieza facial ya que ayuda a mantener el efecto de limpieza.



 

Crema humectante doble accion Clean & Clear:

debo decir que he probado muchas cremas  pero solo esta ha dado en el punto. Además de ser muy económica me da la humectación y la protección que mi piel necesita. Obviamente esta es para esas pieles acneicas que tanto sufrimos por culpa de nuestras hormonas, stress, etc etc

 

¿Y ustedes que productos de belleza les gustan más? ¿Han usado alguno de estos?

Espero sus comentarios. Nos leemos en la proxima.

7 trucos para verte más joven

Comparto con ustedes esta entrada que me parece bien importante para todas. A veces ni las 10000 mascarillas que nos pongamos en la cara nos harán ver tan jóvenes si no tenemos en cuenta estos tips..

Fuente

La juventud no sólo se siente, también se transmite. Si quieres lucir siempre joven y activo, es bueno que consideres algunos consejos que además de mejorar tu imagen, te harán sentir mejor.

Pon atención a los simples secretos que te mostraremos a continuación :

1. Sonreír

Mostrar tu sonrisa no sólo te hace más feliz, sino que también te hace ver más lleno de vida. Y es que por lo general, la gente percibe a la gente más risueña como más joven, que aquellos que no sonríen tanto.

2. Duerme de espaldas

Cuando duermes de lado o boca abajo, entierras tu cara en la almohada, presionando en las arrugas y grietas.
En cambio, si te acuestas de espaldas, ayudas a prevenir la acumulación de líquido en el tejido facial, lo que evita que te veas hinchado.

3. Ponte de pie

Piensa en ti como un títere, con una cuerda que sale de la parte superior de tu cabeza. Ahora imagina que alguien está tirando de esa cuerda, obligándote a sentarte y luego a pararte, en forma recta y con la cabeza en alto. Si haces este ejercicio, te quitarás 10 años de encima.

4. Recuéstate en el sofá con las piernas por encima del nivel del corazón

Esto permite que la sangre que se ha acumulado en tus piernas drene hacia abajo. También, puedes acostarte boca arriba cerca de una pared y colocar los talones en la muralla con las piernas en un ángulo de 45 grados. Mantén esta posición durante 3 minutos.

5. Dale brillo a tu pelo

Pon siempre el secador de pelo hacia abajo, no para arriba. Esto ayudará a cerrar las cutículas del cabello volviéndolo más suave y brillante.

6. Córtate el pelo.

Manten tu cabello a la altura de los hombros para darle un aspecto más juvenil. Eso sí, considera las características de tu estructura facial, para ello, puedes pedirle consejo al peluquero o estilista.

7. Realza tu busto

Preocúpate de usar un buen sostén, que mantenga tu busto firme. No se trata de mostrar mucho escote, sino de que tu figura tenga un aspecto saludable y joven

Los cortes de cabello para este 2012

Hace un par de días volvi a cortar mi cabello para darle un poco de forma, cuando suelo cortar mi cabello (el 90% del tiempo lo hago yo misma)  lo hago o porque estoy cansada de tenerlo largo o porque quiero un cambio muy radical y bastante funcional, la moda en cabellos muy poco lo aplico, porque cuando estan de moda los cortos yo prefiero tenerlo largo o viceversa. Esta ves es la unica en que he coincidido en que los cortos están de moda así que me tomé el atrevimiento de traer para ustedes algunos de los cortes que pueden servirles de inspiración si desean recortar un poco su melena.

Fuente de los cortes: Essential Looks

Maquillaje para San Valentin

Acá en Colombia no se celebra san valentín sino el día del amor y la amistad. Sin embargo como sé que tengo algunas chicas que me visitan de otros países en donde si lo celebran, a ellas va dirigido este post.

Les comparto las imágenes del maquillaje que les propongo para san valentín el cual busca resaltar sobretodo la mirada de una manera muy natural no tan recargados los ojos y que obviamente es muy sencillo de hacer.  Espero les guste y no olviden comentar!! :)

Consiente tus pies: Tratamientos caseros que mejoraran su estética para la boda

Hoy es un día muy especial para mí.. hoy salió mi primer post para el magazine de bodas más leido en la web.. Zankyou,  así que quiero compartir con ustedes un poquito de lo que pueden encontrar allí.

¿Te han preguntado alguna vez cuál es la parte de tu cuerpo que más te gusta? Al momento de pensar en responder esta pregunta más de una persona piensa en los ojos, las piernas, el cabello o su boca. Y cuándo te preguntan ¿cuál es la parte de tu cuerpo que menos te gusta? Muchos responden ¡Los pies! Y es que siendo realistas no siempre son como queremos que sean, sin embargo, nuestros pies soportan nuestro peso, nos permiten caminar, coordinan nuestros movimientos y equilibrio, así que debemos aprender a cuidarlos y mimarlos.

Si tu boda va a ser en la playa, o si vas a utilizar sandalias con tu hermoso vestido, necesitas  entonces tener tus pies en perfecta forma, así que en esta ocasión queremos compartir contigo unos consejos fundamentales para su cuidado y bienestar.

Sal y agua caliente.

Si de tanto caminar por las vueltas de tu matrimonio, si estás embarazada o si tienes tendencia a retener líquidos es posible que tus pies se hinchen con mucha frecuencia. Solo debes colocar en una taza grande un litro de agua y mezclarla con varias cucharadas de sal. Introduce tus pies en el agua por 45 minutos y relájate. La sal ayudara a desinflamar tus pies y podrás dormir más tranquila.

Vaselina y un par de medias.

Para acabar con la resequedad de los pies lo mejor será que por las noches te des un masaje con vaselina para humectarlos, luego de esto colócate unas medias y ¡a dormir!

Para seguir leyendo visita Zankyou y entérate de otros útiles tips para tus pies.

 

Recuerda dejarme tu comentario o preguntita abajo :)

Marmoleado de uñas!! Está genial!!

Niñas les comparto este tuto que encontré en Youtube sobre el Marmoleado de uñas que podemos hacer en nuestra casita..

Confieso que ya intenté hacerlo pero no me quedó igual así que lo volveré a intentar..

Mientras tanto vayan viendo el video y me cuentan si lo hicieron o si piensan hacerlo.

Nos leemos en la proxima y no olviden comentar abajo.. :)

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Labial Jolie de Vogue, review y makeup

Sin duda alguna este es uno de esos productos que no te atreves a comprar porque o bien sea que el color no te guste mucho o porque simplemente no fuiste a comprar ese producto en específico, pero terminas accediendo y llevándotelo a casa, pues bien, ese fue mi caso con este labial.

Espero que les guste el video y comenten al respecto.

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Consejos para chicos.¿Cómo prevenir la irritación después de la afeitada?

Prometí que mis post no serían solo para mujeres, por lo que en esta ocasión quiero compartir algo solo para los chicos.

Es muy importante que ustedes también cuiden su imagen personal y sobretodo que se procuren a ustedes mismos un bienestar, para que así seguramente atraigan muchas más chicas..Eso si les gusta ¿verdad?

Bueno, en esta ocasión quiero hacerles algunas recomendaciones al momento de afeitarse para que no se les irrite la piel, se que es muy molesto tener que ponerse micropore para ocultar los resultados de una piel irritada e incluso cortada.

1. Exfolia tu piel antes de afeitarte: esto removerás las células muertas de la piel y ayudaras a sacar esos vellitos que aveces se quedan encarnados.

2. Nunca te afeites en seco: Si quieres irritar mucho tu piel, entonces házlo, pero si lo que quieres es cuidarte y evitarlo, entonces humedece tu cara un poco con agua caliente para que los poros se abran.

3. Cambia regularmente tu cuchilla: NO seas duro! cambia tu cuchilla cada vez que veas que ya no está cortando bien, cuando ya la cuchilla de afeitar ha cumplido su tiempo de uso y verás que reduces tus propabilidades de salir cortado o irritado.

4. Cero alcohol: Procura utilizar productos para la afeitada y el After Shave que no contengan este componente, si te cortas te arderá mucho más y si lo usas constantemente puede resecarse la piel

5. Agua fría: Enjuaga tu cara con agua fria luego de la afeitada ya que esto cierra los poros y reduce la irritación.

Si eres de los que utiliza una crema hidratante para afeitarte, verifica primero que tipo de piel tienes porqué en caso de tener piel grasa, no querrás agregarle más o sí?...

Espero que estos consejitos hayan resultado útiles para ustedes. Nos leemos en la proxima.

No olvides comentar abajo..

Trucos caseros para un cabello más lindo!

A todas nos gustan las cosas donde no gastemos tanto y estoy casi segura si les aseguro que tambien nos encanta probar cosas caseras para cuidarnos sin salir de casa, así que me parece importante compartir con ustedes algunos consejitos muy faciles y super buenos para cuidarnos desde nuestro hogar, sin gastar mucho y siempre siempre muy natural.

Dale brillo a tu cabello:

Hojas de ortiga y vinagre de manzana

Pon en una botella unas cuantas hojas de ortiga bien secas agrega vinagre de manzana.
Déjalo guardado por 15 días en un lugar oscuro y agítalo todos los días para que se mezcle bien, pasadas 2 semanas cuela este liquido y pásalo a otra botella limpia, claro, puedes lavar bien la que estabas usando y reutilizarla.
La forma de utilización es la siguiente, luego de haber lavado tu cabello mezcla un chorrito de este vinagre con el última agua con que te vayas a enjuagar el pelo y listo.

Sábila

Este es uno de mis favoritos, toma 1 0 2 pencas de Sábila, sácales el cristal y ponlos en la licuadora con un poquito de agua, déjala reposar un ratico para que baje la espuma, luego aplícate esta mezcla y déjala unos 45 minutos, luego enjuaga muy bien..Si te quedan pelusitas no te preocupes que dentro de un rato y después de peinarte solitas se irán.

Hidrata un poco el cabello seco:

Aceite de ricino

Este es uno de los consejos más viejos que me dió mi mamá y el que para mi era una tortura los sábados cada 15 días. Aplicarte aceite de ricino en el cuero cabelludo y dejarlo actuar unos 30 minutos, luego lavate el cabello como de costumbre.
Una variación de este es mezclar el aceite de ricino con una cucharadita de ron y 3 claras de huevo.

Aguacate

Toma un aguacate bien maduro y licúalo para que se forme una pasta, aplicalo en tu cabello, déjalo actuar durante 30 minutos y enjuaga con abundante agua fría

Espero que estos tips sean muy útiles para tod@s, si tienes algún otro consejito y quieres compartirlo, no olvides comentar. :)

Mi top 5 de pestañinas!

Cómo escoges tu pestañina o mascara?

Es muy importante que sepas cual es el efecto que quieres conseguir cuando compras determinado producto, y esto se aplica perfectamente a las pestañinas ya que para que obtengas lo que deseas debes conocer sus caracteristicas.

Este es mi top 5 de pestañinas y sus características.

 

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Look: Soft neon

 

Les comparto el nuevo look que intenté hace un rato.

Los colores utilizados, Fucsia, verde limón y un poco de naranja.

Mis recomendados en Santa Marta

Hola a todos.

Como algunos saben vivo en la linda ciudad de Santa Marta, Colombia hace 7 años y acá a pesar de no ser igual a mi natal Barranquilla he encontrado lugares que sé que puedo recomendarles para pasar a visitarlos, comprar y pasar un rato agradable.

Aprovecho entonces esta entrada para compartir con ustedes lo que para mí son los mejores lugares de la ciudad.

Arreglo de cabello:  Te recomiendo el salón de belleza Megan Chacón que se encuentra en el Centro Comercial Ocean Mall L-68. Es muy bueno. Aunque no tan económico.

Spa: Si quieres ser bien atendida y disfrutar de los mejores servicios e instalaciones, sin duda alguna tienes que ir a Perfect Body Medical Center, que se encuentra ubicado en la Carrera 20 # 15 - 110. Es sin duda el mejor spa de la ciudad.

Buena comida: Si quieres comer bien y delicioso, no olvides pasar por Mil Carnes mariscos, es un lugar perfecto para ir con tu familia y disfrutar de platos exquisitos,  aunque no dejo de lado los restaurantes del centro que también son muy buenos sin embargo no tengo favoritos.

Para comprar productos de belleza y maquillaje: Si te hizo falta algo o quieres comprar productos de belleza excelentes, en el Centro comercial Ocean Mall está Fedco o si lo deseas puedes ir tambien a La Riviera en el Centro Comercial Buenavista.

Medicamentos: Si te enfermas o te sientes mal por algún motivo, recomiendo la drogueria La Economía ubicada en la Av Santa Rita con Carrera 19, encuentras gran surtido de medicamentos y además otras cositas que tal vez puedas necesitar.

Mis primeras compras del 2012

Estas son las cositas que he comprado durante los primeros días del 2012.

Lo primero que compré fue el polvo compacto Marca wendy, me gusta mucho utilizar este polvo porque cubre perfectamente y además tiene filtro solar. Esta marca pertenece a las lineas de cosméticos Vogue, los mismos de Jolie de Vogue.

La compra siguiente fue el esmalte Vogue graffiti en color Fucsia, lo probé solo una vez porque no he tenido tiempo de sentarme tranquilamente ver como quead su efecto craquelado.

Y por ultimó compre:

Shampoo y Acondicionador Elvive de L'oreal anti caida, porque ustedes saben que aunque a todas se nos cae el cabello un poco, pues a mi se me cae un poco más de lo normal, y bueno es una combinación de muchos factores como les comente en mi entrada relacionada con Mitos y realidades sobre la caida del cabello.

Esmalte para uñas Vogue y Valmy: Porque nunca son demasiados esmaltes para uñas!!. los compre de diferentes colores, tengo uno con escarcha gris tornasol, uno en color acero, uno para decoración en azul índigo y uno Valmy en color lila o 146.

Además de todo esto también compré un nuevo removedor de esmalte sin acetona, que no deja sensación grasosa al utilizarlo y eso me gusta, porque detesto cuando me quedan las manos todas grasosas cuando se utilizan algunos removedores en especial.

y por ultimo pero no menos importante me tocó comprarme una crema para los dolores musculares porque últimamente he tenido un dolor en la parte baja de la espalda al parecer por la posición que tomo cuando estoy en mi oficina, entonces decidí comprar esta crema para darme algunos masajes.

Lindo maquillaje para un sabado en el dia

Hola chicas, quiero compartirles en esta ocasión lo que para mí pueden ser algunos maquillajes que podemos hacernos un sábado en la mañana. Un día en que no todas tenemos que ir a trabajar pero que seguramente tenemos que hacer una que otra vuelta por ahí.

Recuerda que deben ser colores claros para que se vean muy naturales y todo el mundo pueda notar tu belleza.

Si eres de piel blanca los rosas te quedarán muy bien, si eres de piel morena, recuerda que los colores tierra son los mejores para nosotros y así podemos hacer un look muy natural.

Review Grow Luscious y Just Bitten

Este es mi review sobre la pestañina o mascara Grow Luscious y el labial Just Bitten Revlon.

Están super recomendados estos productos.

Recuerda comentar y suscribirte a mi canal de youtube. http://www.youtube.com/user/kathygamez



 

 

Review invitado: Permanent Color de Jolie de Vogue

El review de hoy es un invitado, mi amiga Erika Brú probó el que para ella es el mejor lápiz delineador de ojos que pueda existir en nuestro país. Aquí están sus comentarios.

Por: Erika Brú v. @Erikapao

Siempre me había quejado de la falta en el mercado de cosméticos de un lápiz delineador para ojos que no se corriera, que perdurara al pasar las horas, con el sudor y el agua.

Vivía decepcionada probando de cuanta marca me recomendaban, pero no lograba dar con el indicado: al final, todos terminaban chorreándose y yo triste con mis ojos que parecía un mapache.

Hasta que desesperada llegué un día a comprar maquillaje y le insistí a la consultora que por favor, se lo suplicaba, me dijera cuál era el delineador para ojos que no se corre y fue cuando me presentó el EYELINER PERMANENT COLOR de Jolie de Vogue.

Me fui a mi casa llena de ilusión a probar mi nueva adquisición y quedé impactada desde el principio: un lápiz que se desliza suavemente sin maltratar la superficie del ojo.

Pero la verdadera prueba de fuego, era mirar cuánto duraba intacta la aplicación y si en realidad soportaba agua y sudor. Así que salí todo el día a hacer mis vueltas, luego fui al gym y al final del día me miré de nuevo al espejo y ¡oh sorpresa! Mi delineado estaba INTACTO, tal y como me lo había aplicado en la mañana. ¡EUREKA! Por fin había encontrado el delineador de ojos que no se corre y que no me deja como mapache.

Feliz con mi producto, puedo recomendar a mis amigas y conocidas este delineador, en realidad vale la pena tenerlo en nuestras set de cosméticos y cuando vayamos al gym, a la piscina o simplemente a bailar, podemos tener la certeza que el delineado permanecerá intacto en nuestros ojos, tal y como siempre, lo hemos soñado.

Como disminuir las marcas dejadas por el acné

Siempre ha sido tema de conversación cuando visita a tu dermatólogo o cuando vas a hacerte una limpieza facial lo relacionado con las marcas que dejan en acné si tienes una piel grasa o con tendencia a serlo.

Gracias a una pregunta me que hicieron en twitter procedo a hacer una entrada que incluye un par de receticas naturales que pueden ayudarnos a disminuir y a prevenir la aparición de nuevas marcas.

Vitamina E:
La vitamina E puede ayudar a impedir la formación de cicatrices y reducir las recientes.  abre una cápsula de vitamina E y escurre su contenido sobre tu mano y aplicalo sobre el área afectada, por lo menos, una vez al día

Tomate:

El tomate es rico en vitamina A, lo que lo hace efectivo impidiendo la producción de cebo que causa el acne y las cicatrices. El tomate también tiene propiedades antioxidantes que rejuvenecen la piel dañada. Toma un tomate, córtalo en rodajas y ponlo sobre tu cara todos los días.

Adicional.. El áloe vera también en muy bueno para tratar el acné, aplicalo sobre el área afectada varias veces al día.

Puedes hacerte una microdermoabrasión en tu Spa o centro de estetica de confianza o tratamientos con láser fraccionado.

Reviews Bioderma

Me llegaron hace unos días unos productos de Bioderma. linea dermatológica francesa presente en nuestro país.

Hice un vídeo para mostrar todos los productos que me llegaron.



Para el sorteo del que hablo en el video tendremos en cuenta lo siguiente:

1. El sorteo es solo dentro del territorio Colombiano, debes tener más de 18 años.
2. Deja un comentario debajo de este post diciendo que quieres participar (cuando llenes el formulario por favor déjame tu e-mail en él)
3. házte fan de Bioderma en Facebook. http://www.facebook.com/BiodermaColom
4. Contesta las siguientes preguntas :
Que producto de Bioderma te gusta o te gustaría comprar.
Eres fan de "El blog de Kathy Gámez" en Facebook? http://www.facebook.com/Kathygamezblog ? (dejame el nombre como apareces en Fb)
Me sigues en twitter? http://www.twitter.com/kathygamez (déjame tu nick con que apareces en twitter)
Si contestaste positivamente estas preguntas tendrás puntos adicionales para el sorteo.
5. Sí Anuncias el sorteo en tu blog, tendrás una participación extra, al igual que si lo publicas en tu facebook o tu twitter. Recuerda dejarme el link de las publicaciones para poder comprobarlo.

El sorteo lo realizaré el día 28 de Enero por medio de la web http://www.sortea2.com y lo anunciaré en una entrada de este blog.

 

Actualización...

Pido disculpas por no haber actualizado el post el día de ayer. pero ya hoy traigo el resultado del sorteo. Recuerden que fue realizado con la web Sorteados.com

Todos tuvieron doble oportunidad de participar porque ayudaron a difundir el mensaje a través de sus redes sociales y blogs.

A la ganadora Maria fernanda por favor ponte en contacto conmigo al e-mail Katherine.gamez@gmail.com para poder coordinar el envio de tu premio :).



 

Look.. Francesita glitter

Hola a todos... El look de hoy lo hice en mis uñas porque queria intentar algo nuevo...

Así fue como terminé haciéndome este look Francesita glitter.

Espero sus comentarios.